Сьогодні ми з вами продовжуємо практикувати з ментальним тілом …
✅ Завдання
1. Прочитати Скрипт
2. Пройти практику
3. Виписати у блокнот свої перемоги, досягнення.
Згадати стан з яким ви прийшли до них, що відчували, яка була мотивація, яким чином вам це вдалося і які якості допомогли ?
4. Можна це зробити перед практикою або після практики.
Приємного перегляду у практиці 🥹👍
Exercise Files